Последний путь
Последний путь Последние 5 лет в России ежегодно умирает около 1,8 млн человек. На 2020 год в нашей стране насчитывается 27 крематориев. Несмотря на такое количество, кремация с каждым годом становится всё […]
5 способов увеличить ваш метаболизм
Сжечь больше калорий Новое исследование показывают более чем когда-либо прежде показывают, что то что мы едим и то как мы работаем, может на самом деле ускорить обмен веществ в организме, […]
Доказательство того, что сокращение калорий — это сумасшедший, оно не даст вам тело, которое вы хотите
Меньше не всегда больше, особенно когда дело доходит до еды. Окончательное доказательство — фотографии трансформации в Instagram одной из женщин. Секрет ее «после» фото? Увеличение ее калорий на 1000 в […]
Лучшая еда до и после тренировки
Покушайте для достижения оптимальных результатов и восстановления. Вот что кушать до и после еды, чтобы разогреть мышцы и запустить процесс восстановления. Когда дело доходит до фитнеса, есть определенные универсальные вопросы, […]
Как я научилась просить то, что я хочу в постели
История писательницы о сексуальном пробуждении — и аха! момент нахождения равного удовольствия в постели — поможет вдохновить вас искать больше в своей сексуальной жизни. Я опоздала на ту вечеринку, когда […]
5 знаменитостей, которые были раскритикованы за их формы
Ким Кардашьян (Kim Kardashian) Обвинение: Королева форм была подвергнута критике, когда просочилась необработанная фотография с фотосессии, показывающая целлюлит и несколько лишних сантиметров, которых не было на финальной картинке. Ответ: Она […]
